co wtedy

Raczej normalny plan a nie połączenie tradycji z nowoczesnością. W tym wypadku nie będzie takiego efektu, jak wtedy kiedy naprawdę powtarzalibyśmy każdą partię. Dobrym rozwiązaniem jest także trening w formie: A B C x A1 B1 x A co do samego meritum, to również uważam, że trenowanie partii raz w tygodniu to za mało. Zmieniony przez - raczek87 w [...]

[...] stojąc? 1-TO NIE JEST ĆWICZENIE NA GRZBIET TYLKO NA BARKI 2-NIE MASZ DODAWAĆ NA GRZBIET, ALE ODJĄC Z BICÓW 2 czy podczas progresji cięzar mam zmieniac co serię, czy tylko wtedy kiedy ilość pow. w serii się zmnienia czy ma zostać nie zmienny?? JAK DAJESZ RADĘ TO CO SERIĘ jeśmi mam go zmieniać to zwiększać czy zmniejszać?? CIĘŻAR W GÓRĘ - LICZBA [...]

[...] Jak najbardzie ja wrzucam. Mam jedno pytanie: czy te moja odzywke moge gdzies wepchnac, zamiast ktorego z posilkow? Np jako drugie sniadanie albo po lunchu? Tylko ze wtedy mi dosc bialko skoczy.. No wiec moze w ten sposob: I. 1 jajko, pomidor, ogorek II. 1 awokado III. Ryba, quinoa, warzywa, oliwa IV. Ryba, orzechy Trening + odzywka V. [...]

Nie lepiej jest odpuścić że np. pon boks a wt siłka ? Myślę że wtedy dałbyś całego siebie w to co danego dnia robisz;)

[...] dorównacie do poziomu grupy -ćwiczy się w normalnych koszulkach i krótkich spodenkach;co do rękawic to było by bardzo dobrze gdybyś je posiadał ,ale jak na początek to musisz mieć obowiązkowo tylko szczęke. Proponuje żebyś sam przyszedł i zobaczył jak to wszystko wygląda w "praniu" i wtedy ocenisz czy to jest coś dlaciebie.Pozdrawiam

[...] tak "Po co Pan to brał.... to głupota... przecież to są dawki za duże... jak dla konia... głupota..." i tyle mi pomógł... powiedział, żeby badania porobić ... zrobiłem wtedy (w pierwszym poście jest ich wynik ) po czym powiedział, że jest OK i mam przyjść za 4 miesiące jak się hormony ustabilizują i jeszcze raz badania zrobić ;O ... Może [...]

[...] pewno wieksze pretensje do Goloty o to , ze wtopil z Brewsterem niz do Nastuli porazke z Mino Nastula walczyl po raz pierwszy w formule mma i to od razu z nr.2 na swiecie! Co do tekstow , ze Diablo sie z nim bawil... owszem , ale sparowali wg. zasad uderzanych , jesli by walczyli pod zasady mma , to mysle, ze wtedy to by sie bawil tylko Nastula.

[...] https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html jak juz tego dokonasz zlicz ile masz makro skladnikow i kalorii w tym co wkleiles http://potreningu.pl/kalkulatory/kalorie wrzuc wtedy to do tematu tutaj (wskazowka jak http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_Z_POTRENINGU__INFO_JAK_TO_ZROBI%C4%86_-t930058.html) wtedy ruszymy dalej;-)

[...] to byl estradiol. Ten wynik estradiolu przy 600mg/week jest przecietny i nie jest niczym dziwnym. Zakladam, ze wczesniej bral testosteron takze w podobnych dawkach i jesli wtedy nie mial zadnych problemow to nie ma powodow sadzic, ze teraz mialby miec. Sildanefil dziala troche jak odwracalne inhibitory aromatazy - blokuje konwersje pewnego [...]

z twarzy chłopak bardzo mi przypomina mojego instruktora takiej wietnamskiej nawalanki co się nazywa Viet-Vo-Dao ... chodziłem między 12a 18 rokiem zycia :) i się wtedy przekonałem, jakie znaczenie w skortach walki ma zaniedbywany w tamtych czasach parter i o ile skuteczniejsze są wszelkie chwyty i dźwignie w porównaniu do uderzeń :) tyle ze [...]

User_ Proskar do NPP WINO do***aleś jak dzik w sosne Co do tematu to zrob tak zeby tescia ***ac wtedy gdy jest potrzebny. Zacznij samym npp i jak poczujesz ze robi sie cos nie tak z libido to wtedy dodaj propa. Pozniej wino. Zmieniony przez - Nordland85 w dniu 2007-09-04 18:00:15

[...] to niech szlag trafi też zastanawiałam się nad zrobieniem testów w laboratorium, ale na razie jeszcze sie wstrzymam. Jeżeli nie będzie jakiejs poprawy za miesiąc czy dwa to wtedy nad tym pomyśle. Zanim pozbede sie glutenu to własnie 6 miesięcy :/ nie chce zapeszać, ale dziś jakby lepiej z brzuchem. zobaczymy jak będzie dalej Co do laktozy- no [...]

[...] na wyjezdzie odpoczniesz od nizszych kalorii Ile razy w tygodniu trenujesz, jak mozesz mi przypomniec. A jak wrocisz z urlopu to sporbujemy innej diety tylko oczyszczenie i wtedy sprawdzimy czy nogi tez rusza No enzymy, byc moze zawsze, ale to nie wiemy moze za jakis czas bedzie lepiej ale takie rzeczy potrzebuja sporo miesiecy Zmieniony przez [...]

No to na to wychodzi że zrobie taki cykl jak kiedyś tylko wtedy bez winka. Wtedy chyba 8 tyg. jechałem na dece z tesciem, nawet fajnie poszło, zobaczymy teraz. A co myslicie o Anapolonie, koleś mi chce oddac za darmo A z ta metka to bym do korzeni wrócił

[...] ludzi jak ja jest najlepsze tyle tylko ze kłucia jest dużo. jaka jest normalna dawka w moim przypadku na miesiąc? 400mg a i to lekarze się krzywią że za dużo, ale czuję się wtedy bosko ostatnio brałem Nebido - 600pln sztuka i początek ma fenomenalny ale potem jest niestety zjazd i w sumie dla mnie kasa wywalona w błoto . Poza tym reakcja na [...]

albo przeczekać i jak koledzy doradzają prop i wtedy i t3 i clen i atd i spalacze i co tam ci jeszcze przyjdzie do głowy a mięso będzie bezpieczne

[...] z teoria ze tworzy nowe komorki miesniowe a koks je powiekszy, chce sie przekonac na wlasnej skorze. Co do deki i tescia, moglbym podbic dawki bijac oba e3d wyszlo by wtedy niemal 500mg deki i 1g mixa na tydzien, ostatni cykl wszedl mi bardzo dobrze na polowe mniejszych dawkach i nie wiem czy jest sens wskakiwac odrazu na takie wysokie. Co [...]

[...] płynnego wyniku, ale nie wiem ile mógłbym dobić gdybym miał inne warunki fizyczne. Natomiast jeśli, któryś zawodnik zrobi 300 lub nawet 200 płynnych wyciśnięć i pokona kogoś kto normalnie wyciska 250 lub kogoś kto potrafi trzymać gardę i bić przez 30 minut to wtedy czapki z głów i szacunek :) Zmieniony przez - Pirania 6 w dniu 2011-09-19 16:33:14

Olek no co jest??? Dawaj następne fotki czekam! ---->http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=68470 <----WejdŹ Tu Warto!!! Eh nie dawaj mi soga za nic ... daj mi soga wtedy kiedy się naprawde czymś wykarze... "Nasze codzienne życie jest nieustanna walką z przeciwnościami losu"- Masutatsu Oyama

[...] 2 miala byc 3. napisane nigdzie nie ma do jakiego czasu mozna kopiowac , ale wiadomo że dopóki nie wyrobi sie juz chrząstka , chociaz są i tacy co tną starsze psy-ale to wtedy nigdu nie wiadomo co z tego wyjdzie. psa kupilem jak mial 2 miesiace i pare dni. nie wiem jak to wyglada obecnie pod wzgledem prawnym , ale kopiowanie [...]